Le ricette di Verena

Cura Detox – giorno 2 – Veggie love

Ricetta di circa 500 ml
Ingredienti:
1 cetriolo
2 carote
1 arancia
1 stelo di sedano verde
un po’ di menta
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Preparazione:
Pelate l’arancia, il cetriolo e le carote. Tagliate tutta la frutta in piccoli pezzi.
Iniziate a mettere la frutta dura nel estrattore o nella centrifuga, poi aggiungete anche le foglie di sedano, menta e l’arancia.
Per avere un risultato più liquido, nel caso usaste il frullatore, aggiungere dell’acqua.
Per avere tutti i benifici delle vitamine e dei minerali della frutta, bere il succo appena fatto.
Buon appetito !

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