Le ricette di Verena

Cura Detox – giorno 1 – Vitaminbooster

La cura Detox elimina le tossine, purifica il corpo e la pelle. Seguire questa dieta disintossicante aiuta a eliminare tutto ciò che intasa il nostro organismo e inquina la nostra pelle.
Ricetta per 500 ml
Ingredienti:
2 Mele
2 Carote
1 Arancia
20 foglie di basilico
1 pezzo di zenzero (3 cm)
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Preparazione:
Togliere la pelle dell’arancia, dello zenzero e delle carote. Tagliare tutta la frutta in piccoli pezzi.
Iniziare a mettere la frutta dura nell’estrattore o nella centrifuga, poi aggiungere anche le foglie di basilico e l’arancia.
Per avere un risultato più liquido, nel caso usaste il frullatore, aggiungere dell’acqua.
Per avere tutti i benefici delle vitamine e dei minerali della frutta, bere il succo appena fatto.
Buon appetito !

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