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Basil Love: Smoothie con Basilico

Ricetta per 500 ml

Ingredienti:

1 manciata di basilico fresco
1 arancia
1 banana
1 pera
5-6 cubetti di ghiaccio

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Preparazione:
Lavate il basilico. Tagliate la pera a spicchi e privatela dei semi interni.
Pelate le arance e la banana. Frullate la frutta e il basilico insieme al ghiaccio in un frullatore potente per circa 60 secondi.

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Bevete lo smoothie appena preparato.

Questo smoothie è una fonte di vitamine ed è molto energetico. Il suo gusto dolce piacerà anche ai bambini!

Buon appetito !

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