Le ricette di Verena

Cura Detox – giorno 5 – Dolci spinaci

Cura Detox Giorno 5: dolci spinaci
Ricetta per circa 400 ml
Ingredienti:
100 g di spinaci
1 banana
1 arancia
1 carota
Preparazione:
Pelate la banana e l’arancia e tagliate tutta la frutta in piccoli pezzi.
Iniziate a mettere la banana dentro l’estrattore, poi gli spinaci e l’arancia e alle fine la carota .
Nel caso usaste il frullatore, aggiungete dell’acqua per avere un risultato piú liquido.
Per avere tutti i benifici delle vitamine e dei minerali della frutta, bevete il succo appena fatto.
Buon appetito !

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